Добро пожаловать

20200811_145333.jpg 20200811_145849.jpg 20200811_145854.jpg 20200811_153409.jpg 20200812_110704.jpg
Добро пожаловать на официальный сайт ГБСУ НАО "Пустозерский дом - интернат для престарелых и инвалидов"!

Новости

Все новости
  • 11 Июня 2021

    Молодежный совет от УФПС России по НАО Молодежный совет от УФПС России по НАО

    Молодежный совет от УФПС России по НАО вручил проживающим дома-интернат вручили журналы, кроссворды а так же фрукты, чай, сладости и товары для творчества.

  • 8 Июня 2021

    ДЕНЬ СОЦИАЛЬНОГО РАБОТНИКА!!! ДЕНЬ СОЦИАЛЬНОГО РАБОТНИКА!!!

    Есть много почетных профессий на свете. И одна самых добрых-оказывать помощь старым  и детям, нести им тепло и заботу! В таких делах спешат на помощь социальные работники! И в этот чудесный день, нас приехали поздравить в гости!!!

  • 3 Июня 2021

    Рисование на воде красками Эбру Рисование на воде красками Эбру

    Рисование на воде Эбру означает, что поверхностью для нанесения узора буквально служит жидкость. Правда, это не обычная вода, да и краски тут нужны специальные. В жидкость добавляют экстракт гевеи – он делает ее густой и вязкой, благодаря чему цветные капли не тонут и не смешиваются, как в обычной воде. Сами краски делаются на основе бычьей желчи и особых минералов. Эбру не предполагает, что рисунок должен получиться четким и ровным: вся техника основана на абстракции и произвольном узоре. Жидкие краски хорошо растекаются по поверхности, а с помощью тонких палочек и гребней художник придает кругам на воде форму.

  • 2 Июня 2021

    Встреча с поэтессой Ольгой Пашун. Встреча с поэтессой Ольгой Пашун.

    Ольга Петровна Пашун (Графова) — талантливая поэтесса и прозаик. Автор сборников «Обогреть любовью» (1999), «Хрупкое счастье» (2003), публикаций в альманахах литобъединения «Заполярье», детском журнале «Пунушка» и других периодических изданиях. Родилась 13 мая 1960 года в Нарьян-Маре.

  • 27 Мая 2021

    Тренировка по скандинавской ходьбе Тренировка по скандинавской ходьбе

    Ходьба с использованием палок появилась очень давно. Подобные опоры при преодолении пересеченной местности использовались еще паломниками. В лечебной физкультуре палки применяются с целью реабилитации после заболеваний и улучшения общего состояния здоровья.

    Близкий к современной Nordic Walking вид передвижения впервые возник в Финляндии в 1940 году и применялся лыжниками для поддержания формы между сезонами.

    К концу 90-х годов данная техника ходьбы стала самостоятельным видом спорта и была популяризирована по всему миру.

    В Россию подобный вид спорта пришел сравнительно недавно и уже стал эффективной альтернативой беговым упражнениям. Это связано с тем, что в процессе передвижения задействуется практически вся мышечная система (около 90%, тогда как при обычной ходьбе задействуется только 70% мышц), это приводит к укреплению организма в целом и суставов и позвоночника в частности. Более активно работают мышцы спины и плечевого пояса, что не наблюдается при обычных прогулках. Опора на инвентарь дает возможность снизить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на стопу.

    Польза нордической ходьбы неоднократно доказана и неоспорима, однако методика также имеет и свои ограничения, которые связаны с интенсивностью и дозированием нагрузок при наличии различных болезней, поэтому нуждается в консультации врача перед началом подобных тренировок.