Неделя ответственного отношения к сердцу

2 Октября 2025

С 29 сентября по 5 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

Всемирный день сердца — это масштабная международная кампания, направленная на повышение осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях, их причинах и методах профилактики.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу заболеваний, включающую ишемическую болезнь сердца, инсульт, болезнь периферических артерий, ревмокардит, врожденные пороки сердца, тромбоз глубоких вен и эмболию легких.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 80% преждевременных смертей от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если контролировать основные факторы риска, такие как повышенное артериальное давление, высокий уровень общего холестерина, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточный вес, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и стресс.

Соблюдайте четыре простых правила для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
- Избегайте курения в доме. Отказ от курения значительно улучшит ваше здоровье и здоровье ваших близких.
- Следуйте принципам здорового питания и ограничьте потребление алкоголя.
- Поощряйте физическую активность и сократите время, проводимое перед телевизором.
- Регулярно измеряйте артериальное давление.
Соблюдение этих рекомендаций поможет не только снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и привить культуру здорового образа жизни вашим детям и будущим поколениям."

Дата создания: 02.10.2025 14:05:25

Дата изменения: 02.10.2025 14:06:02